Author: Dragan T.

The last nomad in the world of lost illusions. https://www.twitter.com/evergreen_radio https://www.instagram.com/evergreenradio60/ https://www.facebook.com/evergreenradioonline/
HOME, MEDICINA, NAUKA, NEOBJAŠNJIVO, PREGLED, ZANIMLJIVOSTILeave a comment
Sticky post

Šta se događa u telu ako svakog dana hodate 30 minuta? Nauka otkriva promene koje počinju već posle nekoliko nedelja

Dragan T.

Samo pola sata hodanja dnevno može pokrenuti niz pozitivnih promena u gotovo svakom delu organizma. Iako deluje kao jednostavna aktivnost, redovna šetnja utiče na srce, mozak, mišiće, hormone, imunitet i čak na kvalitet sna. Stručnjaci sve češće ističu da hodanje nije „mala fizička aktivnost“, već jedan od najdostupnijih oblika vežbanja sa velikim zdravstvenim efektima. Continue reading Šta se događa u telu ako svakog dana hodate 30 minuta? Nauka otkriva promene koje počinju već posle nekoliko nedelja

HOME, MEDICINA, NAUKA, NEOBJAŠNJIVO, PREGLED, ZANIMLJIVOSTILeave a comment
Sticky post

Da li promena vremena zaista utiče na zglobove? Nauka konačno daje odgovor na pitanje koje muči milione ljudi

Dragan T.

„Kiša će za dva dana, bole me kolena.“ Ovu rečenicu mnogi su čuli od svojih roditelja, baka ili deka, a nije mali broj ni onih koji tvrde da promenu vremena mogu da osete bolje od meteoroloških stanica. Da li je reč o narodnom verovanju koje se prenosi generacijama ili u tome zaista ima naučne istine? Istraživanja sprovedena poslednjih godina pokazuju da odgovor nije jednostavan, ali da određena povezanost između vremenskih prilika i bolova u zglobovima zaista može postojati. Continue reading Da li promena vremena zaista utiče na zglobove? Nauka konačno daje odgovor na pitanje koje muči milione ljudi

HOME, MEDICINA, NAUKA, PREGLED, ZANIMLJIVOSTILeave a comment
Sticky post

Pet navika koje čuvaju vid posle 40. godine: Oči nam svakodnevno šalju upozorenja, ali ih često ignorišemo

Dragan T.

Dok većina ljudi redovno kontroliše krvni pritisak, nivo šećera ili holesterol, zdravlje očiju često ostaje po strani – sve dok se ne pojave ozbiljni problemi. Stručnjaci upozoravaju da se upravo posle 40. godine povećava rizik od brojnih očnih oboljenja, ali i da se mnoge promene mogu usporiti ili sprečiti usvajanjem nekoliko jednostavnih životnih navika. Continue reading Pet navika koje čuvaju vid posle 40. godine: Oči nam svakodnevno šalju upozorenja, ali ih često ignorišemo