Sticky post

Šta se događa u telu ako svakog dana hodate 30 minuta? Nauka otkriva promene koje počinju već posle nekoliko nedelja


Samo pola sata hodanja dnevno može pokrenuti niz pozitivnih promena u gotovo svakom delu organizma. Iako deluje kao jednostavna aktivnost, redovna šetnja utiče na srce, mozak, mišiće, hormone, imunitet i čak na kvalitet sna. Stručnjaci sve češće ističu da hodanje nije „mala fizička aktivnost“, već jedan od najdostupnijih oblika vežbanja sa velikim zdravstvenim efektima. Continue reading Šta se događa u telu ako svakog dana hodate 30 minuta? Nauka otkriva promene koje počinju već posle nekoliko nedelja

Sticky post

Da li promena vremena zaista utiče na zglobove? Nauka konačno daje odgovor na pitanje koje muči milione ljudi


„Kiša će za dva dana, bole me kolena.“ Ovu rečenicu mnogi su čuli od svojih roditelja, baka ili deka, a nije mali broj ni onih koji tvrde da promenu vremena mogu da osete bolje od meteoroloških stanica. Da li je reč o narodnom verovanju koje se prenosi generacijama ili u tome zaista ima naučne istine? Istraživanja sprovedena poslednjih godina pokazuju da odgovor nije jednostavan, ali da određena povezanost između vremenskih prilika i bolova u zglobovima zaista može postojati. Continue reading Da li promena vremena zaista utiče na zglobove? Nauka konačno daje odgovor na pitanje koje muči milione ljudi

Sticky post

Nikola Tesla je ovo predvideo pre više od 100 godina: Danas živimo u svetu koji je opisao do neverovatnih detalja


Vizionar koji je gledao vek unapred ili 10 genijalnih predviđanja Nikole Tesle koja danas postaju stvarnost Continue reading Nikola Tesla je ovo predvideo pre više od 100 godina: Danas živimo u svetu koji je opisao do neverovatnih detalja